会員様の声

会員様の声
林田 朋子さん
健康維持増進

仕事やプライベートの
合間に続けられる!
林田 朋子さん

林田 朋子さん

私は昔から激しく辛い運動が嫌いだったのでスポーツジムに通ったことはありませんでした。友人の勧めもあり、まずはトレーニング体験会に参加することにしました。

初動負荷トレーニング®️は、初めてでもリズミカルに動かせ、トレーニングをした後には身体がすっきりとした状態になりました。私がイメージしていた重りを持ち上げたり、ランニングマシンを使うような運動ではないことに驚きました。

どんどん身体が動きやすくリセットされていくのが楽しくなり、ワールドウィングさいたまへ通うことに決めました。

運動習慣ができたことで、ダイエットにつながりました トレーニングには会社帰りや休日の空いた時間を利用して週1~2回通っています。忙しい時は30分くらいの短時間でも身体が楽になるので、その日の予定や気分に合わせて運動しています。また、汗をかくこともないのでシャワーを浴びたり化粧直しをする必要もありません。

そして、トレーニングをライフスタイルに組み込むことで、自然と体重も減り、ダイエットにもつながりました。激しい運動をするジムや、食事制限では継続できなかった方にもとてもお勧めです。

これからも、仕事やプライベートの合間にストレスなく続けていきたいと思います。

林田 朋子さん